Willkommen auf Fitfood

Auf dieser Seite findet Ihr Rezepte zur Fitnessgerechten Ernährung.

Ich lebe schon viele Jahre Low-Carb und treibe fast täglich Sport. Die ernährung spielt hierbei eine Entscheidende Rolle, weshalb ich schon viele Rezepte ausprobiert und tolle Gerichte gekocht habe. Dabei ging es mir bei den Ernährungsformen nicht ausschließlich um eine Diäten, sondern viel mehr darum, dem Körper das geben was er braucht. Hierzu zählt auch die richtige Ernährung im Muskelaufbau und dem Erhalt.

Viel Spaß beim Nachkochen oder backen!